چای برای پوست صورت در بسیاری از منابع مراقبت پوست و برخی مطالعات کوچک به عنوان نوشیدنی کمکی برای کاهش التهاب، کنترل چربی پوست و بهبود ظاهر کلی پوست پیشنهاد می‌شود، اما شواهد علمی برای اثر قوی و پایدار آن روی مشکلات پوستی متوسط تا شدید محدود است و فقط می‌تواند بخشی از روتین مراقبت […]

چای برای پوست در بسیاری از منابع سنتی و مطالعات محدود به عنوان نوشیدنی کمکی برای بهبود سلامت عمومی پوست، کاهش التهاب و حمایت از ترمیم سلولی پیشنهاد می‌شود، اما شواهد علمی قوی برای اثر قابل‌توجه و پایدار آن روی مشکلات پوستی وجود ندارد و فقط می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد. چای سوفیا […]

چای خشک برای اسهال کودک در برخی خانواده‌ها و توصیه‌های سنتی برای کمک به سفت شدن مدفوع و کاهش دفعات اسهال استفاده می‌شود، اما هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد مصرف چای خشک (سیاه یا سبز) در کودکان به‌طور مستقیم اسهال را درمان می‌کند یا حتی بهبودی قابل توجهی ایجاد می‌نماید. چای […]

چای خشک برای اسهال در طب سنتی و تجربیات خانگی به عنوان نوشیدنی قابض و کمک‌کننده به کاهش حرکات روده در اسهال‌های خفیف توصیه می‌شود، اما شواهد علمی برای اثر قوی و قطعی آن محدود است و فقط می‌تواند مکمل درمان پزشکی باشد. چای سوفیا با اصول حرفه‌ای و طبیعی، کیفیت ثابت و طعم اصیل […]

چای سبز برای جوش هورمونی در بسیاری از منابع مراقبت پوست و برخی مطالعات کوچک به عنوان یک آنتی‌اکسیدان خوراکی برای کاهش التهاب و تنظیم نسبی هورمون‌های آندروژنی پیشنهاد می‌شود، اما شواهد علمی برای اثر قابل‌توجه و پایدار آن روی جوش‌های هورمونی (به‌خصوص در ناحیه چانه، فک و اطراف دهان) محدود است و فقط می‌تواند […]

چای برای جوش صورت در بسیاری از منابع مراقبت پوست و تجربیات شخصی به عنوان نوشیدنی کمکی برای کاهش التهاب، کنترل چربی پوست و بهبود ظاهر کلی پوست پیشنهاد می‌شود، اما شواهد علمی برای اثر قوی و پایدار آن روی جوش‌های متوسط تا شدید محدود است و فقط می‌تواند بخشی از روتین مراقبت پوست باشد. […]

چای سبز برای جوش صورت در بسیاری از منابع مراقبت پوست و برخی مطالعات کوچک به عنوان یک آنتی‌اکسیدان خوراکی و موضعی برای کاهش التهاب و چربی پوست پیشنهاد می‌شود، اما شواهد علمی برای اثر قابل توجه و پایدار آن روی جوش‌های متوسط تا شدید محدود است و فقط می‌تواند بخشی از روتین مراقبت پوست […]

چای ماسالا برای حالت تهوع در بسیاری از فرهنگ‌ها و خانه‌های ایرانی به عنوان نوشیدنی گرم و معطر برای تسکین تهوع خفیف استفاده می‌شود، اما از نظر پزشکی هیچ مطالعه کنترل‌شده‌ای وجود ندارد که نشان دهد ترکیب ادویه‌های ماسالا (دارچین، هل، زنجبیل، میخک، فلفل سیاه و گاهی جوز هندی) به‌طور مستقیم و قابل‌اعتماد تهوع را […]

چای دارچین برای حالت تهوع در برخی منابع طب سنتی و تجربیات شخصی به عنوان نوشیدنی گرم‌کننده و کمک‌کننده به هضم پیشنهاد می‌شود، اما شواهد علمی مستقیم و قوی برای اثر ضدتهوع قابل‌توجه آن وجود ندارد و در بسیاری موارد حتی می‌تواند معده را بیشتر تحریک کند. حالت تهوع می‌تواند منشأهای کاملاً متفاوتی داشته باشد […]

چای سبز برای حالت تهوع در برخی منابع و تجربیات فردی به عنوان نوشیدنی کمکی برای کاهش تهوع خفیف بررسی شده است، اما شواهد علمی قوی و یکپارچه برای اثر قابل‌توجه آن وجود ندارد و بیشتر مطالعات روی زنجبیل متمرکز بوده‌اند نه چای سبز. حالت تهوع می‌تواند منشأهای بسیار متفاوتی داشته باشد (از مشکلات گوارشی […]

چای برای چربی خون در برخی مطالعات ممکن است به کاهش کلسترول LDL (بد) و تری‌گلیسرید کمک کند یا HDL (خوب) را کمی افزایش دهد، اما اثر آن معمولاً کوچک و غیرقابل توجه است و فقط می‌تواند مکمل رژیم غذایی کم‌چربی، ورزش و داروهای تجویزی باشد. چربی خون بالا (هیپرلیپیدمی) خطر بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش […]

چای برای چربی سوزی در برخی مطالعات و توصیه‌های ورزشی به عنوان نوشیدنی کم‌کالری و حاوی ترکیبات فعال (کافئین، کاتچین، پلی‌فنول) پیشنهاد می‌شود، اما شواهد علمی برای اثر قوی و قابل توجه آن روی چربی‌سوزی محدود است و فقط می‌تواند مکمل رژیم غذایی کم‌کالری، تمرین منظم و سبک زندگی سالم باشد. چای سوفیا با اصول […]