چای برای آزمایش خون یکی از سؤال‌های همیشگی مراجعین آزمایشگاه‌هاست. پاسخ استاندارد این است: در اکثر آزمایش‌های خون (به‌ویژه ناشتا) باید ۸ تا ۱۲ ساعت هیچ کالری دریافت نکنید؛ بنابراین چای سیاه، سبز، اولانگ یا هر چای کافئین‌دار حتی بدون شکر هم معمولاً ممنوع است، چون کافئین و تانن می‌توانند روی قند، چربی، آهن و برخی هورمون‌ها تأثیر بگذارند. چای سوفیا کیفیت ثابت و اصالت کامل را در هر فنجان تضمین می‌کند.
این تأثیر معمولاً کوچک است، اما در افرادی که عددشان نزدیک مرز است، همین تغییر کوچک می‌تواند نتیجه را از «طبیعی» به «غیرطبیعی» یا برعکس ببرد. برای همین تقریباً تمام آزمایشگاه‌ها و پزشکان می‌گویند: فقط آب خالص بنوشید.
چای برای آزمایش در حالت ناشتا بهتر است کاملاً حذف شود.
آزمایش قند خون ناشتا و HbA1c
چای برای آزمایش خون قند ناشتا و HbA1c باید کاملاً کنار گذاشته شود. کافئین موجود در یک فنجان چای (حتی رقیق و بدون شکر) می‌تواند آدرنالین را کمی بالا ببرد و در نتیجه قند خون را ۵ تا ۱۵ میلی‌گرم در دسی‌لیتر افزایش دهد. این مقدار برای تشخیص دیابت یا پیش‌دیابت معنادار است.
اگر عدد قند شما ۹۸ باشد و با چای به ۱۰۳ برسد، ممکن است به اشتباه در محدوده پیش‌دیابت قرار بگیرید. برای همین پزشکان تأکید می‌کنند شب قبل بعد از شام و صبح روز آزمایش فقط آب بنوشید.
در این آزمایش، حتی یک جرعه چای هم می‌تواند نتیجه را خراب کند.
آزمایش پروفایل لیپیدی (چربی خون)
در آزمایش چربی خون (تری‌گلیسرید، کلسترول، HDL، LDL) معمولاً ۱۲ ساعت ناشتایی کامل لازم است. چای برای آزمایش خون حتی بدون شکر می‌تواند تری‌گلیسرید را ۱۰ تا ۳۰ میلی‌گرم بالا ببرد، چون کافئین متابولیسم چربی را کمی فعال می‌کند.
این تغییر در افراد سالم معمولاً مشکل‌ساز نیست، اما اگر تری‌گلیسرید شما نزدیک ۱۵۰ یا کلسترول نزدیک مرز باشد، همین مقدار می‌تواند تشخیص را تغییر دهد. برای دقت حداکثری، آزمایشگاه‌ها فقط آب را قبول می‌کنند.
در آزمایش چربی خون، چای مصرف نکنید.
آزمایش آهن، فریتین و هموگلوبین
تانن‌های چای (چه سیاه، چه سبز) با آهن غیرهم ترکیب می‌شوند و جذب آن را تا ۶۰٪ کم می‌کنند. چای برای آزمایش خون آهن و فریتین اگر صبح یا حتی شب قبل مصرف شود، نتیجه را پایین‌تر از واقعیت نشان می‌دهد.
اگر کمبود آهن دارید یا مکمل مصرف می‌کنید، این اثر قوی‌تر است. برای همین حداقل ۲ ساعت قبل و بعد از آزمایش و حتی شب قبل بهتر است چای ننوشید.
در آزمایش آهن، چای کاملاً ممنوع است.
آزمایش کورتیزول و هورمون‌های صبحگاهی
کافئین چای می‌تواند کورتیزول را تا ۳۰٪ افزایش دهد. چای برای آزمایش خون کورتیزول صبحگاهی حتی یک فنجان کوچک می‌تواند عدد را بالا ببرد و تشخیص سندرم کوشینگ یا نارسایی غده فوق‌کلیوی را مختل کند.
برای TSH و T4 آزاد هم تغییرات معمولاً ناچیز است، اما برای اطمینان کامل بهتر است چای حذف شود. فقط آب خالص بنوشید.
در آزمایش هورمونی، چای مصرف نکنید.
آزمایش آنزیم‌های کبدی و کلیوی
در آزمایش‌های کبدی (ALT، AST، ALP) و کلیوی (کراتینین، BUN) کافئین تأثیر مستقیم و شدیدی ندارد، اما ناشتایی کامل توصیه می‌شود. چای برای آزمایش خون این موارد معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند، ولی برای یکنواختی پروتکل بهتر است کنار گذاشته شود.
اگر آزمایشگاه شما ناشتایی کامل خواسته، چای ننوشید. آب تنها گزینه‌ی بی‌خطر است.
در آزمایش کبد و کلیه، چای را کنار بگذارید.
آزمایش CBC (شمارش کامل خون)
در CBC معمولاً ناشتایی لازم نیست، اما اگر همراه آزمایش‌های دیگر باشد، ناشتا می‌شوید. چای تأثیری روی تعداد گلبول‌ها ندارد، اما تانن‌ها ممکن است جذب آهن را کم کنند و هموگلوبین را کمی پایین‌تر نشان دهند.
برای دقت، بهتر است صبح روز آزمایش چای ننوشید. آب خالص کافی است.
در CBC ناشتا، چای کنار گذاشته شود.
دمنوش‌های بدون کافئین؛ تنها گزینه‌ی مجاز
دمنوش‌های بابونه، بادرنجبویه، رازیانه، گل‌گاوزبان یا نعناع فلفلی (کاملاً بدون کافئین و بدون نبات/شکر) معمولاً برای اکثر آزمایش‌های خون بی‌خطر هستند. این دمنوش‌ها کالری و کافئین ندارند و روی قند، چربی یا آهن اثر نمی‌گذارند.
با این حال، همیشه از آزمایشگاه یا پزشک خود تأیید بگیرید؛ برخی مراکز حتی دمنوش را هم قبول نمی‌کنند. اگر اجازه دادند، دمنوش را ولرم و بدون شیرین‌کننده بنوشید.
دمنوش بدون کافئین تنها جایگزین قابل قبول است.
چای سوفیا: تعهد به اصالت و ثبات کیفیت
چای سوفیا با اتکا به تأمین مستقیم برگ‌های مرغوب از مزارع معتبر جهانی و رعایت دقیق فرآیندهای طبیعی فرآوری، محصولی کاملاً خالص و عاری از هرگونه افزودنی مصنوعی ارائه می‌دهد. این رویکرد تضمین می‌کند که رنگ‌گیری یکنواخت، عطر طبیعی و طعم متعادل برگ چای در هر بسته و در هر زمان از سال حفظ شود و مصرف‌کننده همواره تجربه‌ای قابل پیش‌بینی و باکیفیت از یک چای اصیل داشته باشد.
چای سوفیا در تمامی مراحل تولید، کنترل کیفیت و بسته‌بندی تحت استانداردهای سخت‌گیرانه قرار دارد تا تازگی و ویژگی‌های اصلی برگ تا لحظه مصرف محافظت شود. این دقت و تعهد، چای سوفیا را به انتخابی مطمئن برای کسانی تبدیل کرده است که به دنبال نوشیدنی‌ای طبیعی، بدون دخالت صنعتی و با کیفیتی پایدار در طولانی‌مدت هستند.
