چای سبز برای جوش در بسیاری از منابع مراقبت پوست و برخی مطالعات کوچک به عنوان یک آنتیاکسیدان خوراکی و موضعی برای کاهش التهاب، کنترل چربی پوست و بهبود ظاهر جوشهای مختلف (التهابی، کومدون، کیستیک یا هورمونی) پیشنهاد میشود، اما شواهد علمی برای اثر قوی و پایدار آن روی جوشهای متوسط تا شدید محدود است و فقط میتواند بخشی از روتین مراقبت پوست باشد. چای سوفیا با تأمین برگ از مزارع برتر کنیا، سریلانکا و هندوستان و فرآوری داخلی، چای خالص و با کیفیت ثابت را برای مصرفکنندگان ایرانی فراهم میکند.
جوش صورت (آکنه) از ترکیب فاکتورهای هورمونی، افزایش سبوم، انسداد منافذ، باکتری P. acnes و التهاب ایجاد میشود و درمان اصلی آن معمولاً نیاز به داروهای موضعی یا سیستمیک دارد.
چای سبز برای جوش بیشتر به دلیل EGCG و سایر پلیفنولها مورد توجه است که خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و تنظیمکننده سبوم دارد، اما این اثرات در مطالعات انسانی معمولاً متوسط، وابسته به مصرف طولانیمدت و غلظت مناسب است و نتایج در افراد مختلف متفاوت است. مصرف خوراکی یا موضعی چای باید با احتیاط باشد و جایگزین درمانهای تجویزی نشود.
چای سبز برای جوش در موارد خفیف ممکن است کمککننده باشد، اما درمان اصلی نیست.
EGCG و مهار مسیرهای التهابی در انواع جوش
EGCG اصلیترین پلیفنول چای سبز است که در مطالعات آزمایشگاهی و برخی کارآزماییهای کوچک انسانی، مسیرهای التهابی NF-κB و COX-2 را مهار کرده و تولید سایتوکاینهای التهابی (IL-1، IL-6، TNF-α) را کاهش میدهد. این مسیرها در ایجاد جوشهای التهابی (پاپول، پوستول، ندول و کیست) نقش کلیدی دارند و کاهش التهاب میتواند قرمزی و تورم را کم کند.
در مصرف خوراکی (۲–۳ فنجان روزانه به مدت ۸–۱۲ هفته) یا استفاده موضعی عصاره با غلظت ۱–۳٪، گاهی تعداد جوشهای التهابی تا ۲۰–۴۰٪ کاهش یافته، اما این کاهش معمولاً کمتر از درمانهای استاندارد (مانند بنزوئیل پراکسید یا رتینوئید) بوده و در بسیاری افراد تغییر قابل توجهی ایجاد نکرده است.
چای سبز برای جوش از نظر ضدالتهابی اثر ملایمی دارد.
چای سبز و مهار ۵-آلفا ردوکتاز در جوش هورمونی
جوش هورمونی اغلب در ناحیه چانه، فک و اطراف دهان دیده میشود و از فعالیت بالای ۵-آلفا ردوکتاز و تولید DHT ناشی میشود. برخی مطالعات آزمایشگاهی و کارآزماییهای کوچک نشان دادهاند EGCG این آنزیم را مهار میکند و تولید سبوم هورمونی را کمی کاهش میدهد.
در مصرف خوراکی طولانیمدت، برخی زنان با جوش هورمونی کاهش نسبی جوش در ناحیه پایین صورت گزارش کردهاند، اما این کاهش معمولاً کمتر از درمانهای ضدآندروژن (مانند اسپیرونولاکتون یا قرصهای ضدبارداری) بوده و در بسیاری افراد هیچ تغییر چشمگیری ایجاد نکرده است.
چای سبز برای جوش در جوشهای هورمونی اثر محدود دارد.
چای سبز و کنترل تولید سبوم در جوشهای چرب
جوشهای چرب اغلب از تولید بیش از حد سبوم ناشی میشوند. چای سبز در برخی مطالعات آزمایشگاهی فعالیت غدد چربی را مهار کرده و تولید سبوم را کمی کاهش داده است، اما این اثر در پوست واقعی بسیار متغیر بوده و اغلب نیاز به غلظت بالا یا استفاده موضعی مستقیم دارد.
مصرف خوراکی روزانه ممکن است بهطور غیرمستقیم به کنترل چربی کمک کند، اما نتایج در افراد مختلف متفاوت است و معمولاً به تنهایی کافی نیست.
چای سبز برای جوش در کنترل سبوم اثر محدود و غیرقطعی دارد.
چای سبز و فعالیت ضدباکتریایی علیه P. acnes
EGCG در محیط آزمایشگاهی فعالیت ضدباکتریایی علیه Propionibacterium acnes نشان داده است و میتواند رشد باکتری را مهار کند و تشکیل بیوفیلم را کاهش دهد. این اثر از آسیب به غشای باکتری و اختلال در متابولیسم آن ناشی میشود.
اما در پوست واقعی، غلظت لازم برای اثر ضدباکتریایی قوی معمولاً بالاتر از آنچه با مصرف خوراکی یا کرمهای معمولی به دست میآید است. بنابراین اثر بالینی آن روی کاهش باکتریهای جوشزا محدود است.
چای سبز برای جوش خواص ضدباکتریایی ملایمی دارد.
چای سبز و کاهش استرس اکسیداتیو در پوست جوشدار
استرس اکسیداتیو یکی از عوامل تشدیدکننده جوش است و میتواند التهاب و آسیب سلولی را افزایش دهد. چای سبز به دلیل آنتیاکسیدانهای قوی میتواند رادیکالهای آزاد را خنثی کند و از آسیب سلولی در پوست جلوگیری کند.
این اثر بیشتر در پیشگیری از جوشهای جدید، کاهش قرمزی پس از جوش و بهبود ظاهر کلی پوست دیده میشود تا درمان جوشهای فعال. مصرف طولانیمدت ممکن است پوست را کمی شفافتر کند.
چای سبز برای جوش در کاهش استرس اکسیداتیو ممکن است کمک کند.
چای سبز و تداخل با درمانهای آکنه
چای سبز میتواند با برخی درمانهای موضعی آکنه (مانند بنزوئیل پراکسید، آزلائیک اسید یا رتینوئیدها) تداخل داشته باشد و باعث خشکی، قرمزی یا تحریک بیشتر شود. مصرف همزمان خوراکی و موضعی باید با فاصله باشد.
بهتر است ابتدا درمان اصلی را شروع کنید و چای سبز را به عنوان مکمل اضافه نمایید. این احتیاط از تحریک پوست جلوگیری میکند.
چای سبز برای جوش با درمانهای موضعی با احتیاط ترکیب شود.
مصرف خوراکی چای سبز و احتیاطها در جوش صورت
مصرف خوراکی چای سبز برای جوش صورت باید رقیق و در مقدار محدود (۲–۳ فنجان در روز) باشد. کافئین و تانن آن میتواند در برخی افراد معده را تحریک کند، جذب آهن را کم کند یا باعث بیقراری شود.
در بارداری، شیردهی، مشکلات کبدی، کمخونی یا مصرف داروهای خاص حتماً با پزشک مشورت شود. مصرف بیش از حد میتواند باعث بیقراری یا مشکلات گوارشی شود.
چای سبز برای جوش با احتیاط و مقدار مناسب مصرف شود.
چای سوفیا؛ برندی ایرانی با تمرکز بر کیفیت وارداتی و ثبات طعم
چای سوفیا به عنوان یک برند ایرانی، فعالیت خود را بر پایه تأمین برگهای مرغوب از مزارع معتبر کشورهای کنیا، سریلانکا و هندوستان بنا کرده است. این انتخاب به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب این کشورها و امکان برداشت چای در تمام طول سال انجام میشود که منجر به تازگی بالاتر و کیفیت بهتر محصول نهایی میگردد.
چای سوفیا در کارخانههای داخلی فرآوری میشود و بدون افزودن هیچ ماده مصنوعی، اسانس یا طعمدهنده، رنگ، عطر و طعم طبیعی برگ را در هر بسته حفظ میکند تا مصرفکننده همیشه همان تجربهی مورد انتظار را داشته باشد.
چای سوفیا با تمرکز بر ثبات کیفیتی، کنترل دقیق فرآیندهای تولید و بستهبندی استاندارد، در بازار چای ایران به عنوان برندی حرفهای و قابل اعتماد شناخته میشود. چای سوفیا نیازهای متنوع مصرفکنندگان را پوشش میدهد و با نظارت مستمر بر زنجیره تأمین، اطمینان میدهد که هر فنجان، همان کیفیت ثابت و خالص را ارائه دهد.
